Hingada

Maxaa keena hingada? Waxaa jira muruq
u dhaxeeya caloosha iyo sanbabada,
muraqaan oo ka qeeb qaata
neefsashada loona yaqaan "Diaphragm"
ayaa waxaa dhacaya in marmarka
qaarkood uu giigsamo kaasoo keena inuu qofka hingado waxaana loo
yaqaanaa (Involuntary spasm of the
diaphragm).
Hingadu way istaagtaa daqiiqado
kadib, inkastoo markii ay xad dhaaf
noqoto oo cudur isku badasho ay u baahantahay daawayn. Sida caadiga ah
hingadu waxay dhacdaa markii qof si
dhakhsa ah wax u cuno ama biyo qabow
cabo isagoo cunaya cunto kulul, qosla
ama
ooya si xad dhaaf ah iyo qofkii khamro badan caba. Hingada markii ay jiro
isku badasho cudur waxaa loo yaqaanaa
"Singultus", marka hingadu cudur noqoto
qofka higgo aan kala go' laheen ayuu ku
jirayaa, waxyaabaha keenana waxaa ka
mid ah in cadaadis uu ku yimaado neerfaha quudiyo muruqa
"Diaphragm" neerfahaas oo loo yaqaano
"Phrenic nerve". Hingada caadiga ah
waxaa lagu joojiyaa siyaabo kala duwan
oo ay ka mid tahay in qofku uu cabo biyo
badan sidoo kale cunida mooska aad ka u bisil waxey qeyb ka qaadataa joojinta
hingada. Hingada caruurta 5 ta sano ka
yar waa iska caadi oo inta badan wax
dhibaato caafimaad maleh. Hingada
ragga iyo dumarka waxey ku badan
tahay ragga. Hadii hingadu intaa ku istaagi wayso oo ay gaarto xaalada loo
yaqaano "Singultus" oo ah higgo kala go'
aan laheen maalmo ama usbuucyo
waxay u baahantahay
daaweyn.cudurada sababa in qofka
hingo ku timaado ama ku dhacdo waxaa ka mida.1: cudurka gaaska. Siiba gaaska
ku dhaca muruqa (diapragm) ka.
2: cudurka baabasiirka oo si rasmi ah u
sababi kara cudurro badan oo hingada ka
daran.
3: wal walka iyo murugada badan 4:khal khal iyo hoos u dhac ku yimaada
habka shaqo ee hormoonada jirka
5: isticmaalka maandoori ya yaasha sida
cabidda sigaarka iyo cunista qaadka
aalkolada iyo dhamaan
mukhaadaraadka. 6: gooryaanada.
7: cudurada ku dhaca dheefshiidka
Iyo xaalado kale oo badan.
Ka hortagga in aan hingo kugu dhicin.
Iska ilaali dhamaan mukhaadaraadka.
Cun cuntada waqtiyo go an cun cunto isku dheeli tiran
Iska baar gooyaanada iskana daawee
hadii uu jiro xanuuno aad qabto.
Samee maalin kasta jimicsiga
noocyadiisa kala duwan.
Cun ugu yaraan 2 xabo oo moos ah maalin kasta.
Iska daawee hadii ay jiraan wax kamida
xanuunada keeni kara hingada.
Iska yaree wal walka iyo murugta.
Si wanaagsan ula soco xaaladaada
caafimaad. Sidoo kale wax yaabaha keeni kara
hingada waxaa kamida isticmaalka
xanuun baabi iya yaasha (NSAIDS) ka loo
yaqaano waxaana ka mida kiniiniga
aspirin ka.
Hadii aad isku aragto hingo xad dhaaf ama hinga daadu noqotay cudur ama
hingadu dhibaato kugu heyso ama ay
dhibaato ku heyso qof kamida ehelkaada
asxaabtaada la soo xiriir dhaqaatiirta ka
howl gasha website kan
Daawo muddo kooban oo ku siman 2 bilood oo dhamaan tir tireysa hingada
iyo asbaabaha keena dhamaan waxaa
kuu diyaariyeen dhaqaatiirta website
kan nala soo xiriir si aan wax badan
kaaga caawinno inshaa allaah. Mahad
sanidiin.

Baabasiirka

Cudurka baaba siirka waa cudur aad uga
dhex jira bulshadena. Cudurkani waa
cudur si fudud ku faafa islama markaana
dhibaatoyin badan ku keena dadka uu
haleelo. Cudurkani wuxuu sababi karaa
xanuuno badan wuxuna awood u leyahay inuu burburiyo difaaca jirka. Cudurkana
waa cudur muddo gaaban wada
saameyn kara jirka qofka uu haleelo oo
dhan. Sababta ayaa ah in cudurkani dago
marka hore ba xubnaha aasaaska u ah
banii aadamka. Sida xubnaha taranka dheef shiidka nervious system ka iyo
waliba isago marka dambena saameeya
neef mareenka. Sidoo kale wuxuu
cudurkani saameeyaa kilyaha iyo kaadi
mareenka. Calaamadaha lagu garto
cudurkaan ayaa ah sida tan. 1. Daal fara badan
2.madax xanuun
3.caajis fara badan
4.dhabar xanuun
5.gaas joogta ah
6.infection 7.aragtida indhaha oo yaraato.
8. Wareer
9.dhalmada oo hakad ku yimaado dumar
iyo ragba respectively.
10.caado wareer dumarka
11.tabar yarida raganimada. 12. Xanuun kaa haleela dhinac ama bar
bar dhan oo is wata. Sida lug sinta wad
ilaa madaxa la gaaro.
13.Muruq aan bixin oo joogta ah.
Marka xanuunkan waa xanuunka ugu
sameynta badan xanuunada gurguurta ee qofka la socon kara muddo dheer.
Daaweyn la hubo wax tarkeeda ayaa
jirta oo cudurkani lagu daaweeyo inshaa
allaah caafimaad deg deg ahna aad ka
heli doonto. La soo xiriir dhaqaatiirta ka
howl gasha website ka daawada hadii aad dareento xanuun kan si wax badan
lagaga caawiyo.
walaal waxaan halkaan idiin kugu soo
gudbineynaa warbixin ku saabsan
cudurka baabasiirka. Cudurka
baabasiirka waa cudur jira soona jiri jirey waqtiyo aad u fog. Cudurka
baabasiirka waa cudur gur guurta isla
markaana aheyn cudurka qabatinkiisa
ama waxyeela diisa deg deg tahay
laakiin waa cudur halis ah isla markaana
qatar gelin kara hab nololeedka qofka qaba cudurkani. Calaamadaha lagu garto
cudurkani waxaa ka mida 1: daal fara
badan: daal la dareemayo
marka qofka ku dhex jiro shaqadiisa ama
socodka iyo guud ahaan daal fara badan.
2: caajis badan: caajis saameeya qofka inta badan noloshiisa gaar ahaan
waqtiyada qofka hurdada ka toosayo. 3:
madax xanuun: madaxa oo ku xanuuna
sida maskaxda oo kale mar mar ama si
joogta ah ba.
4: dareenka jinsiga oo hoos u dhac ku yimaado: ragga iyo dumarka ba waa ay
saameysaa arrintani ragga ayaa se sii
daran.
5: muruq joogta ah ama mar mar ah.
Muruq 2 da garbood kaaga taagan ilaa
qoorta xabadka oo xanuun laga dareemo. 6: xubnaha taranka ragga sida xiniinyaha
iyo xubinka taranka oo yaraada ama 1
xiniin ama 2 da ba oo yaraada.
7: miskaha iyo wareega dhabarka
kilyaha oo xanuuna.
8:gaas oo inta badan kula dersa ama aad dareento mararka qaarkood.
9: hoos u dhac guud ahaan jirka ah adiga
oo maleynaya in hoos laguu jiqayo.
10: murqo xanuun: murqaha jirka oo ku
xanuuna inta badan ama mar mar ah.
11:calool fadhi: caloosha oo aan socod laheyn oo aadan suuliga tageynin inta
badan calooshaada oo aan waxbo ka
imaanin.
12: hilmaan fara badan oo aadan lahaan
jirin: adigoo si fudud wax kastaa ku
hilmaamaya. 13:wahsi badan.
14: ragga oo iyagu durba biya baxa
marka isku tagga ragga iyo dumarka.
15: dulqaad yari.
16: cun cun salka hoose.
17: aragtida indhaha oo yaraata indhaha oo caad fuulo aakhirka na gaara ilaa heer
indho fiiq. 18:infection. Infection mar
mar joogta ah
sida dhanka kaadi mareenka.
19: hamiga damaca jinsiga oo yaraada
ama meeshaba ka baxa mararka qaarkood.
20: dhalmo la aan. Dhalmada oo hakad ku
yimaada ama la waayaba dumar iyo
ragba.
21: saxrada oo dhiig la socda mararka
qaarkood dhiig yar oo saxarada dhinac ka heysta.
Marka yuu ku dhici karaa cudurkaan
saameyntiisu badan tahay?
Qofkasta ayuu ku dhici karaa cudurkaan
rag iyo dumar qof weyn iyo qof yar ba.
Saameynta cudurkaan waxey qaadataa mudo dheer oo gaareysa sanado in uu
fahmo qofka cudurkani marka laga reebo
astaamo dhowr ah oo qofka ku fahmi
karo si dhaqsa ah in cudurkani la dersay.
Waxaana ka mida.
1: calool fadhi. Caloosha oo aan ku socon ama xaaladeedii wax iska bedelaan
dhanka saxarada. 2: tabar yari xagga
raganimada ah
3: daal fara badan.
4: caajis badan.
5:cun cun salka ah ama kuus kuus yar yar ah oo salka hoose meesha saxarada ka
soo baxa 6: saxarada ooo dhiig la socdo.
Calaamadahaan iyo kuwo kaloo ka badan
waxaa leh cudurka baabasiirka.
Cudurkani mala kala qaadaa?
Haa cudurkani waa la kala qaadaa waana cudur la iska dhaxlo oo hadii 2
daada waalid ama midkood qabey waa
kugu dhalayaan.
Cudurkaani ma sababi karaa cuduro kale?
Haa cudurkaani wuxuu sababi karaa
cuduro badan waxaana ka mida 1: cudurka dhiig karka 2:cudurada ku
dhaca dheefshiidka.
3:sanboorka
4: gaas
5:dhagax yada kilyaha ku sameysma
6: dhiig la aan ama aneemiya. Cudurkaani daawo maleeyahay? Haa
cudurkaani daawo waa leeyahay
inshaa allaahu tacaalaa cudurkaan
daawadiisa waxaa la qaataa muddo 2
bilood ah dawooyin afka laga qaato
kaliya ayaa na wax ka tari karo oo baa bi in kara. daawooyiin la hubo wax
tarkooda iyo talo iyo tusaaleyn badan
kala soo xiriir dhaqaatiirta page kan ka
howl gasha. Inshaa allaah dhaqaatiirta
ayaa kaa saacidi doontaa habka ugu
haboon iyo qaabka ugu wanaagsan ee aad daawooyinka ku isticmaaleyso iyo
sida ugu wanaagsan ee daawooyinka
laguugu soo gaarsiinayo. Dal iyo dibad ba
waxaad nagala soo xiirii kartaan
telfoonada iyo cinwaanada kor ku xusan.
Dadka ku sugan dibada ka baxsan kenya daawooyinka waxaan ku gaarsiinaa
qaabka postada loo yaqaano. Inshaa
allaah ku soo dhawaaada amaano iyo
adeeg nadiif ah. Mahad sanidiin.